如果父母感染了病菌，其子女染病的机会比其他家庭的孩子高很多。

有调查发现，“人人接触”是主要的传播方式。

改掉“坏习惯” 慢性胃炎的发生和不良的生活习惯密切相关，所以首先就要帮助孩子改掉那些不良习惯，做到“节制饮食”、“少吃辛辣刺激、油炸类的食物”、“少吃冷饮”、“不挑食”等。 建立“好习惯” 多数时候，孩子并不懂得什么时候该吃什么，什么又不该吃。 良好饮食习惯的养成非一日之功，得靠妈妈严格把关了。 第一，要把握好总原则：即食物须“细、软、嫩、烂”。 孩子正处于生长发育阶段，食物要富有营养，可以吃些像牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等有益健康的食物。 此外，可以吃一些对胃的消化功能有帮助的食物，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。

第二，讲究卫生，督促孩子“饭前便后要洗手”。 第三，饮食要定时、定量，注意营养搭配。 胃为后天之养，只要持之以恒，“好习惯”一定能建立起来。

有调查发现，“人人接触”是主要的传播方式。 如果父母感染了病菌，其子女染病的机会比其他家庭的孩子高很多。 所以，为了防止胃炎的“传染”，家中宜实行“分食制”，食物分开，食具最好也要分开。 平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。

劳逸结合助减压 如果孩子过于疲劳或紧张，也会导致胃炎发作。 有的孩子一到考试的时候就肚子痛，家长会认为孩子是假装的。 这里提醒爸妈们，有些孩子确实是因精神紧张诱发了胃炎。 所以，不分青红皂白地指责孩子不可取，爸妈应做的是关心孩子，提醒他注意休息，保证睡眠，加强锻炼，缓解紧张情绪。

实行“分食制” 幽门螺杆菌导致的胃炎是会“传染”的。

平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。 孩子得了以后，细致入微的日常调理至关重要。

所以，为了防止胃炎的“传染”，家中宜实行“分食制”，食物分开，食具最好也要分开。